Punto di partenza: Lonno Dislivello di salita: m 800 complessivi Difficoltà: E Ore salita: 2,00

Partenza da Lonno via Buonarroti, seguendo un sentiero, non mappato, che in circa 45 minuti ci porta ad incrociare altro sentiero.
Lo imbocchiamo verso SX fino a prendere in confluenza il sentiero 533 da seguire in direzione Monte di Nese.
Superiamo la località Castello e la parte alta di Monte di Nese fino alla Forcella, incrocio 531.
Svoltando a SX sulla carrabile rimaniamo sul sentiero 533 fino a raggiungere il Canto Basso (circa 2 ore dalla partenza).
Qui si svolta a DX, sentiero 533B, rimanendo a nord del monte Cavallo fino alla forcella del Monte di Nese.
Imboccando il sentiero 531 si sale alla Filaressa!
Dopo le foto di rito scendere per ripido sentiero fino ad incrociarne un altro che ci conduce alla Madonnina del Cai di Alzano.
Giunti alla Madonnina (monte Costone 1195m.), proseguiamo sempre sul 531 fino a Salmezza: Sosta Pranzo!
Dopo la sosta riprendiamo a salire fino alla vetta del Monte Podona e quindi si scende sull'altro versante fino ad imboccare il sentiero 535 che ci conduce a Lonno.

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